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Antonela Roccuzzo estrela capa da Vogue México e fala sobre saúde mental, maternidade e exposição

“Sou muito positiva, mas obviamente tenho meus dias. Para ser sincera, minha tábua de salvação é malhar e ter uma vida ativa; isso me equilibra. Se tiver um dia em que não treino, em que não consigo cumprir minha rotina, nesse dia estarei um pouco mais irritada. A saúde mental é extremamente importante para me […]


“Sou muito positiva, mas obviamente tenho meus dias. Para ser sincera, minha tábua de salvação é malhar e ter uma vida ativa; isso me equilibra. Se tiver um dia em que não treino, em que não consigo cumprir minha rotina, nesse dia estarei um pouco mais irritada. A saúde mental é extremamente importante para me manter bem e positiva”, contou. Seu treino principal é o de força, que ela faz em casa, mas o que a deixa mais animada é o power jump com as amigas, uma atividade guiada cuja principal ferramenta é um trampolim, que foca principalmente no treinamento cardiovascular de uma forma muito divertida. Ela jurou que “esse é o meu momento, espero por ele, acabo cansada porque é muito difícil, mas amo isso”.



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